Terdapat banyak perkara yang biasa di dunia yang kita tidak perhatikan. Kehidupan adalah pelbagai dan beragam. Tetapi untuk kesombongannya, kita "berlari" melepasi objek dan konsep yang membentuk asasnya.
Revolusi bumi di sekitar matahari
Sebagai contoh, adakah anda tahu berapa jam dalam setahun, minit, dan saat? Secara kebetulan, di Roma purba, hanya seorang pontif yang boleh menjawab soalan ini secara terang-terangan, pihak berkuasa yang termasuk walaupun menetapkan tempoh masa, iaitu, Pontifikat Besar sewenang-wenangnya boleh mengubah jangka masa. Hanya Caesar Guy Julius menubuhkan adat kalendar dalam pemahaman kita, dan kemudian setiap warga negara sudah dapat mengetahui bilangan jam dalam setahun sebagai fakta biasa dan dipercayai.
Dan apa yang dikatakan para saintis? Bumi di sekeliling matahari membuat revolusi selama 365 hari. Tetapi ini bukan angka yang tepat, tetapi bulat. Malah, perolehan berlaku dalam 365.2564 hari. Selebihnya selepas titik perpuluhan dikumpulkan, dan apabila 24 jam, seperti yang sepatutnya untuk hari, mereka menambah satu lagi hari tambahan ke kalendar. Penambahan ini berlaku setiap 4 tahun, yang menjelaskan kehadiran tahun lompat.
Adakah anda tahu berapa jam anda tidur? Persoalan, dengan cara itu, bukanlah satu yang terbiar, tetapi yang sangat penting. Sesungguhnya ramai orang telah mendengar bahawa para jenius tidur kurang tidur daripada orang biasa. Ia sebenarnya. Ia sama sekali tidak mendapat letih. Terdapat cukup orang di dunia yang merasa selesa dengan tempoh tidur hanya tiga hingga empat jam.
Dan berapa jam selebriti tidur dalam setahun?
Sebagai contoh, multimillionaire terkenal D. Trump memberikan 4 jam sehari untuk tidur. Dan Napoleon Bonaparte tidur hanya empat jam sehari. Newton tidur pada masa yang sama, yang lebih suka "menyelamatkan" dalam tidurnya, mempercayai bahawa ia adalah satu pembaziran masa. Leonardo da Vinci berehat lebih kurang, kira-kira beberapa jam. Ini tidak menghalang banyak selebriti daripada menjalani kehidupan yang panjang dan memuaskan.
Sepuluh tahun yang lalu, para saintis Amerika melakukan eksperimen di mana orang-orang berusia tiga hingga 100 tahun mengambil bahagian. Terdapat lebih daripada 1 juta sukarelawan. Mengikut percubaan ini, mereka yang tidur selama 8 jam atau lebih, atau orang yang tidur 4 jam atau kurang, mati lebih kerap daripada mereka yang tidur purata 6 atau 7 jam / hari.
Keberkesanan rehat "malam"
Ternyata berapa jam dalam setahun kita tidur tidak bergantung kepada genius atau "kebodohan" seseorang. Perkara itu adalah bagaimana kita tidur, iaitu, sebagai rehat malam kita. Produktiviti tidur manusia bergantung pada 2 nuansa penting:
- sama ada orang itu mempunyai rehat yang baik semasa tidur;
- Berapa banyak soalan yang diputuskan oleh seseorang semasa berehat.
Dalam erti kata lain, jumlah masa yang kita menumpukan untuk tidur adalah penunjuk minat seseorang dalam kehidupan sebenar. Oleh itu, semakin banyak tidur, ia kurang menarik untuk hidup.
Terdapat banyak lagi soalan yang menarik. Sebagai contoh, berapa jam dalam setahun kita makan, bekerja, menonton TV, bercakap dengan kanak-kanak, berjalan, mendengar muzik, menderita, mengagumi, dan sedih. Semua soalan-soalan ini berkaitan dengan kehidupan kita, jadi ia patut mencari jawapan kepada mereka, kerana ia sangat menarik. Bukankah itu?
