Semua ibu tahu bahawa perkara terbaik untuk bayi baru lahir adalah penyusuan. Tetapi bagaimana jika susu tidak mencukupi? Bagaimana untuk mengekalkan dan bahkan meningkatkan laktasi tanpa memindahkan bayi ke formula susu tiruan?
Langkah pertama
Untuk memastikan bahawa terdapat banyak susu ibu, ibu harus dari kelahiran bayinya. Perkara pertama yang penting: sebaik sahaja selepas melahirkan, remah-remahnya harus digunakan pada payudara ibu, walaupun hanya sedikit, tetapi anak itu akan menarik makanan. Jadi proses penubuhan laktasi akan bermula, yang dapat meregang walaupun selama beberapa bulan. Agar susu tiba, seorang wanita harus memberikan payudara kepada anaknya sebanyak mungkin. Dan anda tidak boleh memakan serbuk dari puting susu, jadi dia hanya dapat menumpahkan dan menolak untuk menarik susu dari payudara wanita.
Pemakanan
Ia juga penting dari masa yang sama kanak-kanak dilahirkan kepada ibu untuk memantau pemakanannya. Pada mulanya, anda perlu menyerahkan semua makanan berat, makan sup cahaya, kentang tumbuk, dan tidak termasuk makanan segera. Ia juga penting untuk mengingati makanan yang dapat menyebabkan kolik bayi: soda, bawang, kacang-kacangan, buah-buahan seperti anggur dan pir. Dari mereka bayi itu boleh membengkak, dan dia tidak mahu mengambil dada pada masa akan datang. Jadi laktasi tidak akan hilang lama.
Mengenai susu
Kebanyakan wanita, memahami bahawa terdapat banyak susu, boleh mendengar cadangan bahawa perlu untuk memakan produk tenusu dan susu masam. Ini adalah mitos. Dari berapa wanita akan menggunakan makanan yang sama, jumlah susu tidak akan berubah. Lebih-lebih lagi, wanita menyusu dan mengandung tidak disyorkan untuk menggunakan susu lembu keseluruhan yang tidak dirawat.
Cadangan am
Selalunya wanita mungkin berminat untuk makan apa-apa sehingga ada banyak susu. Secara umumnya, tiada apa yang luar biasa. Anda hanya perlu makan dengan betul. Ibu harus makan makanan yang mengandung vitamin dari kumpulan yang berlainan, menyembuhkan tubuhnya dan badan bayi dengan unsur surih berguna. Juga, makanan sepatutnya bervariasi, maka ibu akan mempunyai lebih banyak susu.
Produk khas
Anda juga boleh cuba untuk mengetahui sendiri apa yang harus dimakan supaya terdapat banyak susu, kerana setiap organisma adalah individu. Oleh itu, seorang ibu perlu makan daging untuk menyusu dengan baik, dan yang lain memerlukan dos harian walnut. Ini dapat dikesan dengan kaedah ujian konvensional, memantau tindak balas laktasi kepada penggunaan produk tertentu.
Teh dan gula-gula
Cadangan yang paling biasa bahawa terdapat banyak susu adalah untuk mengambil teh dan makan gula-gula. Terdapat sejumlah kebenaran dalam perkara ini. Lagipun, manis akan menambah rizab karbohidrat dalam tubuh seorang wanita yang dimakan begitu cepat. Cecair panas yang memasuki badan beberapa minit sebelum memberi makan mengaktifkan hormon oxytocin, yang bertanggungjawab untuk meningkatkan laktasi dan ia akan melakukan tugasnya dengan sempurna.
Ubat-ubatan
Juga, supaya terdapat lebih banyak susu, ibu boleh membeli produk khas di farmasi yang dirancang untuk meningkatkan laktasi. Ini mungkin vitamin, teh untuk meningkatkan laktasi. Perlu diingat bahawa mereka sangat berkesan dan membantu meningkatkan pengeluaran susu.
