Jika tinju adalah peluang yang baik untuk seorang lelaki Amerika berkulit gelap, trek dan lapangan adalah lelaki Ethiopia. Salah satu contoh yang paling jelas tentang pernyataan ini ialah kisah Kenenis Bekele, seorang pelari Afrika yang selama-lamanya menulis namanya dalam sejarah sukan dunia.
Dari artikel itu, pembaca mengetahui bagaimana bintang gaya Ethiopia muda naik ke Athletics Olympus. Artikel ini berfokus pada pendekatan latihan Kenenisa Bekele, data fisiologisnya, dan ciri-ciri teknik yang berjalan. Maklumat menarik mengenai kehidupan peribadi atlet, hobi dan pandangannya terhadap kehidupan juga ditawarkan.
Jalan menuju kemasyhuran
Pelari Afrika yang hebat dilahirkan pada 13 Ogos 1982 di bandar Bakoji di Ethiopia. Di bandar yang sama, saudara perempuan Dibaba dilahirkan - juga pada masa akan datang, pelari jarak jauh yang terkenal di Afrika. Kenenisa adalah anak kedua yang keenam dalam keluarganya, yang menurut piawaian Afrika dianggap agak normal. Dengan cara ini, Tariku saudara kandung Kenenisa turut melatih pasukan Ethiopia dan juga memenangi pingat emas di Kejohanan Dunia dalam perlumbaan 3000m.
Keluarga Bekele terlibat dalam bidang pertanian. Pembiakan ternakan dan tumbuh-tumbuhan membolehkan lelaki itu menghabiskan banyak masa di luar rumah.
Menurut Kenenisa sendiri, kenalannya dengan berjalan mulai cukup awal, dari sekolah. Untuk pengetahuan, bintang masa depan sukan dunia selama 10 tahun terpaksa berjalan sejauh 10 kilometer setiap hari. Malah, ternyata bahawa berlari ke arah sekolah ke sekolah itu jauh lebih menyenangkan dan bermanfaat. Pada mulanya, budak itu berlari sejauh ini dalam satu jam, tetapi kemudian dia membesar dan menggandakan hasilnya. Jadi langkah pertama telah diambil ke arah masa depan yang cerah. Di sini, ternyata apa rahsia latihan sukan untuk pelari skala ini.
Di institusi pendidikan, styer hebat masa depan membezakan dirinya beberapa kali, memenangi salib sekolah. Pada tahun 1999, lelaki muda itu diperhatikan dan dihantar untuk mempertahankan kehormatan sekolah untuk kejuaraan wilayah. Kenenis kemudian dengan yakin mengambil tempat pertama. Kemenangan ini memberi tiket kepada atlet bukan sahaja untuk kejuaraan kebangsaan, tetapi juga untuk sukan besar.
Salah satu daripada berhala untuk pemuda itu adalah Haile Gibreselassie, legenda gaya yang berjalan. Walau bagaimanapun, ini tidak berhenti Kenenis Beckel daripada memecahkan banyak rekod pelari terkenal itu.
Kejayaan dalam sukan
Pada kejuaraan nasional Bekele berada di baris ke-6, yang, tentu saja, dianggap sebagai kejayaan, memandangkan pertandingan besar dalam pasukan kebangsaan. Latihan jurulatih profesional menarik perhatian kepada bintang sukan yang semakin meningkat. Pelari itu dijemput untuk bermain untuk kelab sukan profesional Mugher Cement.
Pada usia 19 tahun, lelaki muda itu menunjukkan potensinya dengan memenangi pingat perak kejohanan dunia junior dalam 5000 meter.
Sejak tahun 2002, permulaan tajam bermula dalam kerjaya sukan Kenenisa Bekele.
Anugerah atlet paling penting termasuk emas dalam sepuluh teratas dan perak di lima teratas di Sukan Olimpik Athens, pingat emas dalam disiplin yang serupa di Beijing 2008.
Atlet adalah juara dunia empat kali dalam perlumbaan 10 km, dan juara dunia 2009 dalam perlumbaan "lima". Selain itu, Bekele dikenali sebagai salah satu pelari rentas negara yang paling bertajuk. Styer telah memenangi kejayaan dalam kejohanan dunia di negara luar lebih daripada 15 kali!
Bekele, walaupun pencapaian 35 tahun, terus kekal dalam bentuk dan menunjukkan hasil yang baik. Seperti yang sering berlaku dengan atlet, dengan usia, dia mula mencuba dirinya untuk berlari untuk jarak yang lebih jauh. Sebagai contoh, pada tahun 2016, seorang atlet memenangi Berlin Marathon dan menetapkan rekod peribadi - 2 jam 3 minit dan 4 saat. Ternyata pelari mengatasi 42 kilometer 125 meter pada kelajuan lebih dari 20 kilometer sejam!
Dalam larian sejauh 25 kilometer, Kenenis Bekele menetapkan rekod peribadi pada Disember 2017, yang meliputi jarak 1 jam, 13 minit dan 43 saat.
Atlet masih menjadi pemilik rekod dunia dalam menjalankan 5 dan 10 kilometer.
Ciri-ciri dan ciri-ciri ciri atlet
Salah satu ciri utama styer ialah ketinggian dan berat kecil. Kenenis Bekele beratnya 56 kilogram dengan peningkatan 165 sentimeter. Ramai legenda dunia jarak jauh berjalan mempunyai petunjuk yang sama. Sebagai contoh, Mo Farah berat 58 kilogram dengan peningkatan 165 sentimeter. Haile Gibresilassie lebih baik daripada Beckele pada tahun-tahun terbaik hanya dengan 2 kilogram. Beratnya Kenenisa Bekele membolehkannya melarikan "jari kaki" untuk waktu yang lama, membuat lompatan besar. Teknik berjalan yang sama adalah ciri-ciri ramai atlet Ethiopia.
Perhatian khusus dalam latihan Kenenis Bekele membayar kerja daripada percepatan penamat. Yang terakhir 400 meter dari "puluhan", atlet ini mampu berjalan lebih cepat daripada 54 saat, yang merupakan penamat yang sangat baik untuk styer itu.
