sifat

Buah eksotik - gudang vitamin dan mineral

Buah eksotik - gudang vitamin dan mineral
Buah eksotik - gudang vitamin dan mineral
Anonim

Globalisasi adalah proses di mana perkembangan seluruh dunia dipercepat. Dalam kes ini, tubuh manusia ditekankan. Di samping itu, pada masa kita, orang semakin menunjukkan tanda-tanda kekurangan vitamin. Ia adalah kekurangan jumlah unsur dan mineral yang diperlukan yang menyebabkan penyakit dan alergi. Sudah tentu, penyelesaiannya adalah untuk menambah baki dengan memakan makanan bersih ekologi yang penuh dengan vitamin dan mineral. Pada masa ini, buah-buahan eksotik adalah sumber semacam itu. Banyak vitamin yang hidup dan semulajadi tumbuh di negara-negara Amerika dan Asia. Oleh itu, Thailand dan India, buah-buahan eksotik mereka, mendapat populariti di seluruh dunia. Nama-nama banyak dari mereka sudah biasa dengan orang Eropah, tetapi ada yang benar-benar tropika dan tidak diketahui.

Image

Buah ini merasai rambutan yang hebat. Beri kecil yang terang ini ditutup dengan kulit yang panjang, di bawahnya yang tersembunyi pulpa aromatik dan manis, kaya dengan pelbagai vitamin, mineral dan antioksidan. Orang Asia amat gemar buah ini dan menghargainya kerana sifat penyembuhannya yang hebat. Rambutan menguatkan sistem imun, membantu dengan penyakit vaskular dan gula yang tinggi.

Image

Buah-buahan eksotik tidak selalu mempunyai bau yang menyenangkan. Oleh itu, di banyak bahagian Asia, terutamanya di Singapura, buah yang dipanggil durian tidak dibenarkan di tempat awam. Bau yang pedas dan sangat tidak menyenangkan menyebabkannya sedikit, perasaan tidak enak. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat kelemahan utama dan ketara bagi banyak, durian adalah gudang sejumlah besar unsur surih, asid amino, asid nikotinik, vitamin B, C, provitamin kumpulan A dan elemen berguna lain. Buah ini rasa manis dan sangat menyenangkan. Pada masa yang sama, anda perlu memakannya, meliputi hidung anda.

Image

Banyak buah eksotik juga ditanam di India. Sebagai contoh, nangka. Buah gergasi ini, yang beratnya boleh mencapai 35 kg, tumbuh di atas pokok, dan India menggunakannya seperti sayuran. Walaupun sebenarnya buah ini merupakan buah yang lazat dengan daging keras kaya karbohidrat. Itulah sebabnya sebahagian besar penduduk India, yang termasuk vegetarian, menggunakannya sebagai makanan, mendapatkan jumlah karbohidrat yang perlu yang tidak dapat diberikan oleh sayur-sayuran lain.

Image

Di samping itu, buah-buahan eksotik seperti annona, lychee dan mulberry tumbuh di India. Buah pertama menyerupai bentuk benjolan, ditutup dengan kulit yang padat, di bawahnya pulpa berair putih dengan banyak biji tersembunyi. Pada masa yang sama, untuk mendapatkan keseronokan penuh buah ini, kaum India menggunakannya dalam koktel dengan susu. Buah ini menyimpan sejumlah besar ciri dan unsur yang berguna. Buah eksotik Annona digunakan secara meluas dalam ubat rakyat.

Image
Image

Lychee - plum Cina. Buah ini mempunyai warna merah terang, dan di dalam daging putih menyembunyikan tulang bujur bujur berwarna coklat. Pokok mulberry menyerupai penampilan blackberry kami, tetapi ia tidak mempunyai rasa yang berair dan cerah seperti buah yang kami tahu. Sejumlah besar antioksidan, mineral dan vitamin tertumpu pada buah-buahan ini.

Image

Satu lagi buah yang hebat ialah buah naga, atau pitaya, yang tanah airnya juga Asia. Buah raspberry yang terang di atas mengandungi daging putih, kaya dengan sejumlah besar pelbagai mineral dan unsur surih.