Usia tidak menjadi halangan kepada pencapaian sukan. Ungkapan ini adalah salah satu mottos kehidupan Nikolai Kaklimov. Seorang pesara dari Krasnoyarsk selepas akhir kerjaya profesionalnya mula menumpukan perhatian dan masa untuk latihan sukan. Terima kasih kepada hobinya yang sihat, Nikolai Kaklimov telah dicatatkan dalam Buku Rekod Rusia dan Buku Rekod Guinness.
Siapa dia, pahlawan Krasnoyarsk moden?
Pesara paling ramai di Krasnoyarsk menghabiskan sepanjang hidupnya yang sedar. Malah pada zaman kanak-kanak dan remaja, dia suka bermain ski. Setelah berkhidmat dalam tentera, Nikolai Kaklimov mula serius terlibat dalam polyathlon. Para atlet sering mengambil bahagian dalam pertandingan bandar dan serantau. Pada usia tiga puluh tahun, dia menjadi tuan sukan dalam disiplin yang dipilihnya. Apa yang ingin tahu, walaupun pencapaian cemerlang, pendidikan jasmani selalu menjadi hobi untuk Nikolai. Pemegang rekod bekerja di salah satu kilang di bandar selama lebih kurang 17 tahun. Selepas itu beliau bersara dan mula menumpukan lebih banyak masa kepada pembangunan fizikal tubuhnya sendiri. Menurut atlet sendiri, kerja membenarkannya terlibat hanya dalam sehari. Setelah menjadi pesara, dia mula berlatih setiap hari, secara bertahap meningkatkan masa dan kerumitan latihan.
Rekod dunia untuk jumlah pull-up dalam masa 12 jam
Nikolay Kaklimov kerap mengambil bahagian dalam pelbagai acara dan pertandingan sukan bandar dan serantau. Atlet ini mempunyai banyak kemenangan dan pencapaian. Nikolai menetapkan rekod dunia pertamanya pada tahun 2015. Satu marathon pull-up tunggal di barisan palang telah diadakan di gym salah satu sekolah Krasnoyarsk yang paling biasa. Latihan ini diawasi oleh panel hakim. Seluruh maraton dicatatkan pada video menggunakan beberapa kamera, salah satunya dipasang secara langsung di bar mendatar. Atlet mula melakukan pull-up pada jam 13:30. Marathon berakhir pada jam 01:30. Secara keseluruhan, penduduk Krasnoyarsk Nikolay Kaklimov dapat mengejar 12 jam 4989 kali. Pencapaian ini dimasukkan dalam Guinness Book of Records sebagai rekod dunia baru dalam kategorinya. Atlet melakukan pull-up dengan istirahat rehat. 6 jam pertama, Nikolai melakukan pendekatan 10 pengulangan latihan. Kemudian beban dikurangkan kepada 5 pull-up pada satu masa. Menetapkan rekod dunia telah menjadi ujian sebenar ketahanan seorang atlet. Pada masa maraton itu berakhir, tangan Nikolai telah dipadamkan dengan lepuh berdarah. Pemegang rekod sebelumnya dalam jumlah tarik-up selama 12 jam adalah penduduk Czech Jan Kares, yang melakukan latihan 4654 kali. Apa yang patut diberi perhatian, pada masa menetapkan rekod, Nikolai Kaklimov berusia 54 tahun.
Lebih cepat, lebih tinggi dan lebih kuat!
Kaklimov telah merancang dan bermimpi untuk masuk ke Guinness Book of Records untuk masa yang lama. Atlet dari Siberia tidak pernah berfikir tentang berhenti pada apa yang telah dicapai. Selepas setahun, Nikolai Kaklimov memutuskan untuk memperbaiki set rekod pada tahun 2015. Atlet memilih format biasa maraton selama dua belas jam. Pada masa ini, dia dapat menarik diri di bar mendatar 5825 kali. Apakah rahsia pemegang rekod dari Krasnoyarsk? Nikolai sendiri dalam wawancaranya secara terbuka bercakap tentang cara masuk ke dalam Buku Rekod Guinness ia membantu program latihan individu, organisasi dan kerja harian. Atlet membawa gaya hidup yang sihat dan melatih setiap hari. Dia menghabiskan beberapa tahun merangka jadual kelas yang sesuai untuk dirinya sendiri, yang dia tidak menyesal hari ini. Lagipun, hasilnya berbaloi!
