Nasib perempuan tidak pernah mudah. Sebagai tambahan kepada banyak tugas yang terletak pada bahu wanita, mereka juga dihantui oleh banyak kesulitan yang berkaitan dengan proses fisiologi. Salah seorang daripada mereka adalah haid.
Mengenai masalah
Malangnya, tidak semua wanita mempunyai kitaran biasa, dan mengira dengan tepat apabila tempoh akan bermula dan berakhir adalah tugas yang agak sukar. Oleh itu, bagi banyak wanita, soalan itu adalah sangat mendesak: "Apa yang boleh saya lakukan untuk membuat tempoh saya lebih cepat?" Sesungguhnya keadaan tidak biasa apabila peristiwa penting atau perjalanan ke laut berada di hidung, dan "hari-hari merah" ada di sana.
Ubat-ubatan
Memandangkan pilihan untuk apa yang perlu dilakukan untuk melewati tempoh anda dengan cepat, anda boleh beralih kepada ubat-ubatan untuk mendapatkan bantuan. Jadi, anda boleh minum agen hemostatic seperti Vikasol, kalsium klorida dalam susu, dan mengambil vitamin C dan A dalam tablet, yang menguatkan dinding saluran darah, jadi haid boleh hilang selama beberapa hari tidak lama lagi. Perlu diingat bahawa ubat yang paling mudah dalam kes ini adalah kontraseptif hormon, tetapi ia tidak mempercepatkan, tetapi menangguhkan tempoh itu sendiri untuk masa yang tepat. Dan ubat-ubatan semacam itu perlu diminum dalam kursus, ia pasti tidak akan berfungsi dari satu tablet.
Nettle broth
Terdapat beberapa petua tentang apa yang perlu dilakukan untuk melewati tempoh anda dengan cepat, dan dalam perubatan tradisional. Jadi, cara yang paling biasa adalah untuk mengambil sup kerang, yang mesti dimasak dengan betul. Oleh itu, anda boleh minum jus jeli yang tulen, yang diperoleh dengan menyebarkan daun jelatang yang menyengat. Anda perlu mengambil satu sudu teh tiga kali sehari. Anda boleh membuat teh jelatang yang menyengat. Untuk ini, 3 sudu besar. l bahan mentah dituangkan dengan air mendidih dan, selepas desakan singkat, diambil secara lisan sebagai teh tiga kali sehari. Sebelum mengambil ubat-ubatan rakyat seperti itu, lebih baik untuk berjumpa dengan doktor terlebih dahulu. Lagipun, kaldu jeruk juga mempunyai kontraindikasi tertentu, sebagai contoh, kecenderungan untuk trombosis.
Lada dan beg gembala
Apa lagi yang perlu dilakukan untuk melewati tempoh anda? Dengan prinsip yang sama seperti merebus jelatang, merebus lada air atau tumbuhan seperti beg gembala disediakan. Herba ini mempunyai kesan yang sama, mereka mesti diambil dalam dos yang sama.
Sukan
Apa yang perlu dilakukan untuk membuat tempoh anda tanpa ubat? Jawapannya mudah: lakukan yoga atau regangan. Kaedah ini bagus kerana ia mengawal kitaran wanita, memendekkannya secara berterusan hingga 4 hari. Untuk ini, katak dan katak adalah sempurna, serta latihan yang membantu meregangkan kawasan inguinal.
Apa yang anda tidak patut lakukan
Untuk mencari dana, bagaimana dengan cepat melengkapkan tempoh, wanita boleh tersandung nasihat yang tidak mencukupi. Jadi, jangan dengar orang-orang yang mengatakan bahawa aktiviti fizikal aktif semasa haid boleh mengurangkan pelepasan disebabkan oleh fakta bahawa dalam beberapa hari pertama mereka akan menjadi lebih banyak. Inilah mitos, pelepasan dan kebenaran, akan menjadi lebih kuat, tetapi ia tidak mungkin dipendekkan. Di samping itu, tindakan sedemikian boleh membahayakan tubuh anda sendiri, yang sudah agak lemah pada hari-hari wanita yang sukar ini.
