Setiap pasangan lambat laun mula merancang kelahiran bayi, lebih-lebih lagi, secara sedar dan berhati-hati. Dalam kes ini, perlunya konsep berlalu seperti yang dirancang dan secepat mungkin. Fungsi pembiakan adalah proses yang agak serius, tetapi ini tidak bermakna setiap wanita perlu merujuk kepada pakar untuk menghitung hari-hari yang baik untuk konsepsi. Oleh itu, setiap orang perlu tahu cara mengira hari ovulasi sendiri.
Sudah tentu, masalah ini lebih mudah untuk menyelesaikan jika haid adalah biasa. Ini bermakna bahawa tiada penyimpangan dari norma, haid berlaku dengan kekerapan yang sama.
Sekiranya tempoh anda adalah biasa, tidak perlu risau tentang cara mengira hari ovulasi. Anda perlu mengambil tempoh purata kitaran, tolak angka 14. Nombor yang akan menyebabkan adalah hari ordinal permulaan ovulasi dan yang paling sesuai untuk berjaya mengandung anak. Tarikh ini dikira dari hari pertama permulaan kitaran.
Terdapat juga kaedah yang paling tepat untuk mengira hari ovulasi. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat kalendar khas. Dalam kes ini, seorang wanita perlu menghabiskan banyak masa, kira-kira 3-4 bulan, dan semua perhitungan dan rekod perlu dijalankan dengan kerap dan mungkin secara bertanggungjawab.
Pada masa ini, ia perlu untuk mengukur suhu asas, jadi untuk ini anda perlu mendapatkan termometer rumah biasa dan buku nota untuk penjadualan. Suhu asas diukur di rektum, dan pembacaan harus diambil setiap pagi sebaik sahaja bangun. Adalah penting sebelum ini bukan sahaja untuk keluar daripada katil, tetapi juga tidak membuat sebarang gerakan yang tiba-tiba.
Untuk mengetahui bagaimana untuk mengira hari ovulasi dengan betul, anda mesti berunding dengan pakar sakit puan. Kadang-kadang di beberapa wanita tidak dapat menentukan hari-hari yang paling sesuai untuk konsepsi dengan cara ini, oleh sebab itu, dalam hal ini, dokter dapat menetapkan penelitian menggunakan diagnostik ultrasound. Ia adalah orang yang akan membantu mengawal masa pematangan folikel dan pembebasan telur yang telah matang.
Terdapat satu lagi cara untuk mengetahui berapa hari ovulasi berlaku. Ia dianggap paling mudah dan paling murah. Ini adalah ujian yang bertindak balas terhadap hormon luteinizing. Untuk menjalankan kajian, anda perlu meletakkan badan sensitif pada air kencing pagi, dan kemudian memerhatikan intensiti pewarnaan jalur. Apabila ia akan menjadi maksimum, ini adalah tanda permulaan ovulasi.
Bagaimana untuk mengira hari-hari ovulasi secepat mungkin? Bagi setiap wakil seks yang adil, pilihan kaedah adalah semata-mata individu, bagaimanapun, harus diingat bahawa semua itu hanya berlaku hanya pada keadaan haid biasa. Jika ada masalah dan kehamilan yang diingini tidak berlaku, jangan berputus asa. Bantuan perubatan tepat pada masanya dalam keadaan ini akan membantu untuk menghapuskan semua masalah yang ada dan menentukan hari yang paling berjaya untuk konsepsi. Oleh itu, anda boleh yakin bahawa kehamilan yang diingini akan berlaku dengan cepat dan cukup secara semula jadi.
