Dunia moden menjadikan setiap orang keperluan mereka sendiri. Untuk sebahagian besar, lelaki harus berjaya, dan wanita - cantik. Jadi apa yang perlu dia, angka ideal untuk kanak-kanak perempuan?
Semua orang tahu
Terdapat parameter yang diketahui bahawa hampir setiap gadis cuba untuk dipadankan - 90-60-90 (dada pinggang pinggang). Walau bagaimanapun, untuk mengekalkan kecantikan semula jadi dan keseimbangan saiz badan, anda tidak perlu memberi tumpuan kepada nombor ini, kerana hanya wanita yang akan menjadi model memerlukannya. Seperti yang dikatakan para pereka, mereka tidak memerlukan gadis, mereka memerlukan pakaian untuk pakaian yang dicipta, itu sahaja. Oleh itu, seseorang tidak boleh berfikir bahawa ini adalah tokoh ideal seorang gadis. Parameter 90-60-90 hari ini tidak relevan untuk lelaki.
Apa yang anda perlukan?
Jadi apa yang perlu lelaki suka? Apakah angka yang sesuai untuk gadis hari ini? Tidak pasti ada jawapan pasti. Sekiranya anda bertanya kepada seorang lelaki, dia pasti akan memanggil tokoh kekasihnya. Oleh itu, anda harus ingat peraturan utama: setiap wanita cantik, walaupun terdapat tambahan pound. Perkara utama bukanlah untuk membawa tubuh menjadi memalukan. Walau bagaimanapun, dunia bagaimanapun membuat tuntutan tertentu terhadap wanita. Apa yang patut diberi perhatian? Yang pertama ialah berat badan. Gadis itu sepatutnya nipis untuk menyebabkan kekaguman orang lain. Anda juga perlu memikirkan kaki (tiada selulit!) Dan perut rata. Adalah baik untuk mempunyai payudara sekurang-kurangnya saiz ketiga. Seluruh badan perlu nipis dan anggun, pembengkakan otot yang sederhana juga dialu-alukan. Tidak ada aduan khas tentang pertumbuhan, seorang gadis boleh menjadi pendek dan tinggi.
Bagaimana untuk mencapai matlamat ini?
Tokoh yang ideal untuk perempuan tidak boleh menjadi mimpi yang tidak dapat dicapai. Semuanya boleh dicapai secara bebas, dengan sedikit usaha. Oleh itu, pemakanan yang betul adalah sangat penting. Kebanyakan masalah dengan berat badan berlebihan hari ini timbul kerana ketidakupayaan seseorang untuk membentuk dietnya dengan betul. Tidak banyak diperlukan - diet seimbang, banyak vitamin dan mineral. Anda juga perlu mengambil kurang berkarbonat minuman, gula-gula dan roti putih. Itulah kebijaksanaan, pemakanan yang betul - kunci untuk penyelenggaraan kejayaan angka biasa. Tidak kurang penting dalam hal ini adalah aktiviti fizikal, sebaiknya setiap hari. Walau bagaimanapun, orang tidak boleh terlalu bersemangat, kerana segala-galanya baik dalam kesederhanaan. Nah, jika ada peluang untuk mendaftar di gym dan bekerja di bawah pengawasan pelatih, dia akan menyesuaikan beban yang diperlukan. Apa lagi yang diperlukan untuk angka sempurna? Untuk gadis-gadis, rehat sangat penting, dan bukan hanya untuk badan itu sendiri, tetapi juga untuk penampilan. Jika seseorang tidak mempunyai rehat yang cukup, dia tidak boleh kelihatan baik. Dan sememangnya, emosi positif. Tanpa mereka, seorang gadis tidak akan menarik perhatian lelaki, tidak kira betapa cantik dan baik rapi dia mungkin.
Contohnya
Adalah sangat penting untuk tidak lupa setiap hari untuk mengikuti semua peraturan mudah yang diperlukan untuk mengekalkan angka. Apa lagi yang boleh dilakukan? Merangsang diri dengan baik. Cara paling mudah adalah untuk menyiarkan foto-foto wanita yang anda mahu di mana-mana sahaja. Sebelum mata anda akan sentiasa menjadi tokoh sempurna seorang gadis: gambar, parameter. Dan untuk mencapai hasilnya akan lebih mudah.
