Apakah maksud obsesi? Apakah obsesi? Dalam kes yang paling teruk, ia adalah satu keadaan yang membolehkan anda melihat hanya satu arah. Secara metafora, ia adalah gelombang pasang gergasi yang menyebabkan kerosakan dalam minda dan membasuh semua masalah lain. Obsesi obsesi boleh menjadi orang atau benda tertentu, kita bercakap tentang ketergantungan yang kuat, ketagihan, yang merampas keamanan dan minat dalam segala hal.
Ketidakseimbangan emosi
Obsesi - apa itu? Pertama, seperti semua ketagihan, obsesinya memabukkan. Ia mengisi, membuatkan anda berasa kuat, berkebolehan dan penuh tujuan. Walau bagaimanapun, semangat yang menyakitkan ini berikutan ketidakseimbangan emosi. Seseorang sering mengabaikan sepanjang hayatnya, dan ini tidak sepatutnya.
Kedua, walaupun keseimbangan dikekalkan kepada satu darjah atau yang lain, tetapi objek obsesi hilang, maka kehancuran ditetapkan, makna hidup dan peluang terakhir untuk kebahagiaan hilang. Ini adalah kejahatan yang besar. Kebahagiaan tidak pernah bergantung pada apa-apa, ia adalah kepuasan dalaman dan keharmonian.
Pemerhatian sebagai alat untuk mencapai matlamat
Secara amnya diterima bahawa obsesi adalah sesuatu yang buruk, tetapi ia adalah wajar mengiktiraf bahawa ia sering berlaku bahawa, tanpa mengalami minat yang tidak sihat dalam apa-apa, seseorang tidak dapat mencapai kejayaan dalam hal ini. Malah, jika anda mengarahkannya ke arah yang betul, anda boleh melakukan perkara yang hebat.
Obsesi - apakah ia dengan cara yang positif? Semangat yang berlebihan, jika bukan tentang ketakutan, harus berada di sisi seseorang, dan tidak menentangnya, untuk membangkitkan kebolehan tidur, membantu dalam mencari kreativiti dan kebijaksanaan untuk mempelajari bagaimana menyelesaikan masalah yang sangat rumit. Dalam kes ini, ia boleh membawa kehebatan dalam bidang tertentu. Jadi Henry Ford, Steve Jobs dan banyak lagi "taksub" berjaya.
Kaedah kawalan
Tugasnya adalah untuk menjadikan keadaan obsesif berfungsi secara positif dengan mengawalnya, dan bukan sebaliknya, untuk mendapat manfaat daripada obsesi, tidak mengatasi manifestasinya. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan strategi berikut:
- Mengelak diri anda pada jarak yang berlainan. Menggunakan kemahuan, seseorang mesti menghalang tanda-tanda obsesi, untuk mengatasi kecemasan, seseorang mesti menafikan kewujudannya. Kita perlu melakukan sesuatu yang berguna dan menyeronokkan untuk melarikan diri dari obsesi, untuk memberikan rehat yang diperlukan. Ini akan memungkinkan untuk melihat bahawa ada perkara lain dalam kehidupan. Baca novel yang menarik, menonton filem menghiburkan, membantu rakan yang memerlukan. Jika ada sesuatu yang boleh mengalih perhatian, maka ia patut digunakan.
- Menyelesaikan masalah yang akan membantu mengatasi obsesi. Kadang-kadang anda hanya perlu menyelesaikan tugas itu, supaya pemikirannya berhenti menyerang jiwa. Dalam kes ini, anda perlu menjanjikan diri anda bahawa sebaik sahaja masalah diselesaikan, anda boleh berehat, berehat dan mengecas bateri emosi anda.
- Fokus pada misi yang hebat. Kepentingan memiliki misi ini sendiri hebat, inilah yang akan melindungi dari perasaan bahwa kehidupan tidak masuk akal. Dan jika ada sesuatu yang seseorang mahu melakukan sesuatu, ia membawa kegembiraan atau menenggelamkan penderitaan. Hal ini memungkinkan untuk berdiri tegak pada kaki seseorang, merasakan relevansinya. Perasaan bahawa dunia memerlukan anda tidak akan membenarkan gelombang pemikiran obsesif membawa anda ke jurang.
- Amalan bahawa anda berada di barisan hadapan. Tarik hati, tarian, menarik bahagian lain dari fikiran anda yang berminat dalam perkara lain daripada subjek obsesi.
- Beri diri anda sedikit masa. Lama kelamaan, banyak obsesi secara beransur-ansur hilang rasa mereka.
- Dengar apa yang dikatakan orang lain. Jika rakan rapat dan saudara mara menyatakan kebimbangan mengenai keadaan yang tidak mencukupi, maka mereka mungkin betul. Jadilah terbuka kepada mesej ini.
Apakah obsesi: contoh kehidupan
Obsesi adalah pemikiran yang sering berulang yang dikaitkan dengan idea bahawa sesuatu yang mengerikan dapat terjadi. Contohnya, seseorang takut bahawa dia mungkin dirompak, dia menjadi curiga, sentiasa memikirkan sama ada dia menutup pintunya dengan baik. Atau contoh lain adalah kebersihan yang berlebihan: seseorang takut menyentuh pelbagai objek, kerana mikrob pada mereka boleh memasuki tubuh dan membunuhnya. Oleh itu, sebab-sebab obsesi sering kali takut kepada gelap, anjing, orang. Terhadap kehendak anda, obsesi membuat kita membayangkan satu siri akibat jahat yang harus dielakkan di semua biaya. Sebagai peraturan, ini disertai oleh keinginan berterusan untuk mengambil tindakan.
