Wanita apa yang tidak mahu dikehendaki? Mungkin tidak ada. Dan dalam perkhidmatan dengan wanita moden mempunyai industri kosmetik yang kuat dan pelbagai program kecergasan. Dalam beberapa tahun yang lalu, stripplastic telah menjadi sangat popular. Apakah disiplin ini dan adakah ia sesuai untuk semua orang?
Kisah itu
Sudah tentu, disiplin ini mempunyai akar yang sama dengan striptis. Tetapi matlamatnya sangat berbeza - jika matlamat progenitor agak menggoda, maka dalam pelbagai sukan, ia terutama berkaitan dengan mengekalkan nada otot, ekspresi diri, mengembangkan kelenturan, serta keyakinan diri. Selanjutnya, matlamatnya mungkin menggoda, tetapi matlamat awalnya adalah aktiviti fizikal dan kesenangan, dan plastik yang penuh blown memberi mereka. Pergerakan di dalamnya, walaupun kesederhanaan jelas, setanding dengan senaman penuh.
Mungkin pengasas trend sukan striptis, yang juga dikenali sebagai tarian jalur, boleh dianggap Carmen Electra yang terkenal. Kembali pada awal 2000-an, dia mengeluarkan satu siri video pengajaran khusus untuk latihan dengan unsur-unsur aerobik dan menari sensual. Pada masa yang sama, program adalah sesuai walaupun untuk orang yang mempunyai latihan sukan yang minimum, sehingga mereka menjadi sangat popular. Kemudian, jenis dan trend lain muncul, menggabungkan sukan dan tarian, dan sebagai hasilnya, apa yang muncul hari ini adalah striptoplasty. Apakah disiplin ini? Perdebatan itu masih belum berhenti, sama ada ia dianggap sebagai tarian atau sukan. Kebenaran mungkin ada di antara.
Essence
Sebelum ini, arah ini jelas berkaitan dengan kelab untuk masa lapang lelaki, tetapi sekarang semuanya berbeza, dan suri rumah dan ibu keluarga menguasainya. Tidak seperti mana-mana jenis tarian, stripplastic mempunyai komponen emosi yang jelas, ia bukan pengulangan mekanikal pergerakan menggoda oleh pengajar, ia adalah ekspresi diri, suatu teaterritik dan ungkapan tertentu, sedikit dibesar-besarkan dan dikemukakan keinginan yang benar untuk menyenangkan penonton. Secara ringkasnya, di sini anda tidak boleh melakukan tanpa bertindak bakat dan ekspresi.
Di samping itu, ia juga merupakan komponen fizikal, iaitu gerakan itu sendiri. Di sini, kebebasan aksi juga boleh menarik: anda boleh memilih kadar dan gaya mengikut keinginan anda. Dalam kata, stripplastic adalah disiplin luar biasa yang demokratik, tetapi anda tidak boleh melupakan teknik yang betul di dalamnya, kerana anda tidak boleh pergi jauh dengan ekspresi sahaja.
Varieti dan arahan
Penggunaan pelbagai barangan improvisasi dan alat lain yang tidak biasa dalam disiplin tarian yang berbeza. Striplasty tidak terkecuali. Apa, selain tubuh anda sendiri, boleh digunakan dalam tarian ini?
Pertama sekali, tentu saja, pylon - kawasan ini sangat popular dan spektakuler, tetapi ia memerlukan persediaan fizikal yang sangat baik. Sering kali, menari menggunakan kerusi yang paling biasa. Rotan dan topi, serta elemen yang lebih eksotik, seperti peminat, pita, topi yang rumit, boleh digunakan sebagai sebahagian daripada pakaian. Tetapi ini merujuk lebih cenderung tidak kepada arahan, tetapi kepada gaya setiap tarian tertentu. Ringkasnya, semuanya bergantung semata-mata kepada imaginasi pengajar dan kebolehan pelajar.
Unsur utama
Stripplasty telah menggabungkan semua yang terbaik, seksual dan feminin, dan gaya tarian yang paling pelbagai - balet klasik, tango, flamenco, jazz moden, akrobatik, dan lain-lain. Pangkalannya termasuk hip bergoyang, lurus dan langkah salib, apa yang dipanggil malam, ombak, squats dan lif, serta swab rambut dan pergerakan lain, termasuk di atas lantai. Lebih-lebih lagi, semua unsur-unsur striplasty, tanpa mengira asalnya, dalam kes ini adalah lebih lembut, licin, plastik. Semua ini, ditambah pula dengan tenaga tertentu yang dipancarkan oleh seorang wanita, menjadi kehebatan sensualitas dan rayuan.
Mengenai kelas
Sudah tentu, tiada siapa yang akan memaksa mereka untuk menanggalkan baju - ini benar-benar tidak memenuhi matlamat tarian. Walau bagaimanapun, menjaga pakaian yang selesa adalah sangat diperlukan. Apa yang sebenarnya akan menjadi selesa bergantung pada pelbagai pilihan tertentu. Jika ini adalah tarian di pylon, bentuk sukan haruslah terbuka seolah-olah untuk melakukan unsur-unsur tanpa tergelincir pada momen-momen yang paling tidak menyenangkan. Dan lebih baik lagi bahawa tempoh latihan awal jatuh pada musim sejuk, kerana tidak mungkin lebam dapat dielakkan.
Bagi kawasan lain, keterbukaan kostum tidak diperlukan, tetapi seorang wanita, sambil belajar dan memandang dirinya di cermin, harus merasa menarik, jadi apabila memikirkan kemudahan, dalam hal ini, seseorang tidak boleh melupakan keindahan dan anugerah yang ditunjukkan oleh striptoplasti.
Faedah untuk badan
Seperti mana-mana aktiviti sukan, senaman striptis meningkatkan daya hidup dan daya tahan keseluruhan badan. Di samping itu, ketangkasan dan fleksibiliti dikembangkan dengan sempurna, postur dan angka bertambah baik, dan perubahan berjalan lebih baik. Pertama sekali, keadaan otot di bahagian atas badan berubah, walaupun kaki juga aktif semasa latihan. Selain itu, ini adalah latihan kardio yang sangat baik, tahap beban ganti dan menguatkan sistem kardiovaskular dan secara berkesan membakar lemak yang berlebihan, dan hampir tidak dapat dilihat kerana tiada keletihan yang cepat.
Selain hakikat bahawa para penari belajar untuk mengawal otot mereka, mereka mengembangkan peregangan, duduk di belitan dan melakukan unsur-unsur lain. Semua ini secara signifikan meningkatkan keadaan fizikal badan dan bentuk secara keseluruhannya. Tetapi ada kelebihan lain yang menyediakan stripplastic. Ulasan ratusan dan ribuan gadis di seluruh dunia tidak membenarkan untuk meragukannya.
Faktor positif lain
Pertama sekali, kita boleh mengatakan bahawa harga diri meningkat dengan ketara. Malah wanita yang paling diperah dan malu selepas beberapa ketika mula "membuka" dan secara harfiah memancarkan keghairahan dan keyakinan diri. Ini, tentu saja, mempengaruhi cara dia berkelakuan dalam pelbagai situasi kehidupan. Lebih-lebih lagi, ini bukan sahaja terpakai kepada wanita yang mempunyai angka yang ideal dan dekat dengan ini, tetapi juga kepada wanita dengan bentuk - dalam persembahan mereka, tarian itu akan kelihatan tidak kurang, dan kadang-kadang lebih menggoda.
Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa secara tidak langsung, kelas dapat membantu mewujudkan kehidupan peribadi, dengan bantuan apa yang dipelajari dalam pelajaran, anda dapat menyegarkan kehidupan keluarga anda sepenuhnya. Di samping itu, keyakinan diri membolehkan anda membuat kesan yang baik pada orang, supaya selepas hobi baru muncul, anda boleh berjaya sepenuhnya di tempat kerja. Akhirnya, perasaan yang baik dari menari hanya akan menjadikan pandangan dunia lebih optimis dan gembira, yang pasti akan mempengaruhi sikap orang lain. Dan kerana semua ini adalah satu padat ditambah, anda tidak perlu berfikir untuk masa yang lama mengenai topik "Striplastic - apa dan apa", anda hanya perlu berteman dan pergi belajar menari.
Di mana perlu dilakukan
Malangnya, ini bukan jenis kecergasan yang boleh anda lakukan tanpa peralatan dan di rumah. Ini benar terutamanya apabila merujuk kepada striplastic pada pylon. Tiada peralatan sukan buatan sendiri boleh dibandingkan dengan bilik yang dilengkapi khas dengan semua yang anda perlukan. Memilih bilik yang sesuai boleh menjadi sukar, tetapi anda perlu memberi perhatian kepada seberapa baik ia menyala, sama ada terdapat cermin yang mencukupi dan sama ada pengudaraan biasanya berfungsi. Sudah tentu, adalah penting untuk mengetahui instruktur.
Kelas-kelas plastik, terutamanya pada mulanya, harus diadakan di bawah bimbingan yang ketat dari pelatih untuk mencegah kecederaan yang mungkin dan untuk mengajar bagaimana melaksanakan unsur-unsur dasar dengan betul. Kelas-kelas kumpulan mungkin tidak sesuai untuk gadis-gadis yang malu dan terlalu sederhana, tetapi, mujurlah, terdapat studio dengan pendekatan individu, di mana setiap pelajar diberikan pengajar peribadi, namun, anda perlu menghabiskan lebih sedikit pada kesenangan ini.
