Anthony Howard Crowe, seorang pakar pemakanan berusia 32 tahun dan YouTuber dari Loveland, Colorado, baru-baru ini melakukan eksperimen yang luar biasa. Dia ingin membuktikan bahawa seseorang boleh makan apa sahaja yang dia mahu dan masih menurunkan berat badan, perkara utama adalah mengawal jumlah kalori dalam makanan. Selama 100 hari, Anthony berada di diet yang tidak sihat, komponen utama yang … ais krim. Hasil eksperimen sangat mengejutkan pengguna Web.
Stereotip pelangsingan
Kebanyakan orang pasti bahawa untuk mengurangkan berat badan, anda perlu makan makanan "betul": buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, produk tenusu rendah lemak, tetapi gula-gula, alkohol dan makanan berlemak harus dielakkan. Terdapat beberapa kebenaran kepada stereotaip ini: kebanyakan makanan yang sihat adalah kalori yang rendah. Walau bagaimanapun, jika seseorang memakan makanan sihat dalam kuantiti yang banyak, dia tidak akan dapat menurunkan berat badan. Contohnya, Anthony Howard membuktikan bahawa tidak kira apa yang anda makan: dada ayam, beras perang, ais krim atau daging goreng - hanya jumlah kalori yang penting.
Howard Crow Diet
Selama 100 hari, Anthony makan sebotol ais krim setiap hari, minum minuman beralkohol dan protein, tetapi dia memantau dengan teliti agar tidak mengambil lebih daripada 2000 kalori setiap hari.
Memasak Cheesecake Hungary Amerika: arahan dengan langkah demi langkah gambar
Bakul sisa yang lama berguna: lampu yang indah dibuat daripada ituPekan kecil di Turki, yang berumur 12, 000 tahun, akan segera hilang di bawah air
Howard Crowe memulakan percubaannya pada bulan Januari. Kemudian dia menimbang 87 kg dan tidak boleh berbangga dengan tokoh sukan.
100 hari kemudian, lelaki itu ditimbang lagi. Seperti yang ternyata, terima kasih kepada diet pelik, beratnya menurun sebanyak 14.5 paun (6.6 kg). Foto itu jelas menunjukkan bahawa lemak badan Anthony telah menurun, dan ini walaupun dia tidak bermain sukan sama sekali.
