Adakah anda sedang dalam hubungan tertekan dengan pasangan anda atau mungkin mengalami konflik di tempat kerja? Apa yang anda buat dalam kes ini? Ramai akan menjawab soalan ini dengan cara yang berbeza. Sesetengah mendapati kompromi dalam keadaan ini. Orang lain cuba untuk menjadi yang pertama untuk mengambil langkah ke arah perdamaian atau melakukan tindakan yang tidak menentu, dengan itu mencabar orang lain (contohnya, mereka berhenti kerja atau mengakhiri hubungan dengan orang yang dikasihinya). Tetapi mengapa tidti melampau atau membuat diri anda bersalah atau menerangkan diri kepada orang lain? Ini semua berlebihan.
Menurut satu kajian baru, ada satu tindakan yang dapat anda ambil untuk menghentikan keadaan stres, hujah. Dan apa tindakan ini?
Pelukan ketat
Mengenai subjek pertikaian, perbincangan dan resolusi konflik, 404 orang ditemubual. Tiada siapa yang boleh membayangkan bahawa selepas pertikaian atau perbincangan sengit, anda perlu memeluk orang yang anda konflik. Seperti yang ternyata, selepas tindakan ini, responden merasakan bahawa mereka segera mula tenang. Keputusan ini diterbitkan dalam majalah Plos One.
Mungkin anda bertindak balas terhadap tindakan ini yang diasingkan ketika anda setuju, memeluk majikan anda setelah konflik dengannya adalah bodoh. Tetapi anda perlu mencari pendekatan untuk melakukan ini. Dan di sini kefasihan akan membantu. Malah, hanya dengan cara ini anda boleh memeluk dan menenangkan satu sama lain.
