Kesihatan manusia dan kesejahteraan bergantung kepada banyak faktor persekitaran. Sangat penting apa suasana di dalam bilik di mana orang kebanyakan masa itu. Ramai yang percaya bahawa perkara utama adalah untuk mengekalkan suhu di apartmen. Tetapi untuk memastikan penginapan yang selesa, tahap kelembapan juga sangat penting. Sekiranya di atas atau di bawah norma, ini sangat mempengaruhi kesejahteraan orang, keadaan tumbuh-tumbuhan dalaman dan keselamatan barang-barang dalaman. Oleh itu, sangat penting untuk mengekalkan kelembapan optimum di dalam rumah. Oleh kerana penunjuk ini bergantung kepada masa tahun dan banyak keadaan lain, kadang-kadang anda harus buatan atau keringkan secara artifi.
Apakah kelembapan udara?
Penunjuk ini mengambil kira kandungan wap kelembapan di udara bangunan kediaman. Mereka sentiasa hadir di sana, kerana cecair itu datang dari jalan, menguap dari permukaan kulit manusia, dari daun tumbuhan. Banyak kelembapan masuk ke udara semasa memasak atau melakukan cucian. Pada musim sejuk, tingkap di dalam bilik ditutup, dan radiator sangat kering di udara. Oleh itu, biasanya pada masa ini kelembapan dalaman diturunkan.
Kesihatan dan kesejahteraan orang bergantung pada tahap wap air di dalam bilik. Di samping itu, perbezaan kelembapan memberi kesan negatif kepada keadaan peralatan rumah, perabot, tumbuh-tumbuhan dalaman.
Apa yang bergantung kepada
Kelembapan di dalam bilik bergantung kepada musim, contohnya, pada musim panas biasanya lebih tinggi. Tetapi dalam haba ia boleh jatuh, jadi keadaan cuaca juga sangat mempengaruhi penunjuk ini. Penghawa dingin juga kering, terutamanya jika anda tidak membuka tingkap. Pada musim sejuk, kelembapan di dalam bilik berkurang disebabkan oleh kekurangan pertukaran udara dengan jalan, serta di bawah pengaruh peralatan pemanasan.
Kelembapan yang tinggi boleh berlaku dalam cuaca yang sangat hujan, terutamanya jika suhu rendah. Ini sering terjadi di dapur atau bilik mandi, di mana hud tidak berfungsi dengan baik. Paip semasa, prosedur air kerap atau cerek mendidih yang panjang juga meningkatkan tahap kelembapan. Kerana ini, acuan dan bau yang tidak menyenangkan muncul di dalam bilik.
Bagaimana untuk menentukan kelembapan udara
Terdapat alat khas untuk mengukur kelembapan udara - hygrometers. Tetapi di pangsapuri biasa mereka biasanya menggunakan kaedah rakyat biasa. Yang paling biasa ialah mengukur kelembapan menggunakan segelas air. Anda perlu mengisi segelas air sejuk dan letakkan di dalam peti sejuk untuk menyejukkan suhu 3-5 °. Selepas itu, anda perlu meletakkan kaca di dalam bilik, tetapi jauh dari peralatan pemanasan, dan amati selama 5 minit. Permukaan kaca akan menjadi kabut, tetapi apa yang akan berlaku seterusnya menunjukkan keadaan kelembapan di dalam bilik:
- jika selepas 5 minit dinding kaca sudah kering, maka kelembapannya sangat rendah;
- jika dalam 5 minit tiada apa yang berubah, maka kelembapan di dalam bilik adalah optimum;
- dengan kelembapan yang terlalu tinggi selepas 5 minit, aliran air membentuk pada permukaan kaca.
Anda juga boleh meletakkan kerusi cemara di dalam bilik. Ia harus jauh dari radiator. Jika udara di dalam bilik kering, timbangan kon akan terbuka, dengan peningkatan kelembapan yang akan mereka tutup. Ramai juga tahu bahawa pada kelembapan rendah statik elektrik dirasakan di udara. Perkara dan rambut sangat berkuasa.
Cara yang lebih rumit ialah meja Assman. Untuk menggunakannya, anda perlu mengukur suhu di dalam bilik dengan termometer konvensional, dan kemudian membungkus tipnya, di mana merkuri terletak, dengan tuala basah. Selepas 10 minit, anda perlu menetapkan suhu dan bandingkan kedua-dua petunjuk. Di persimpangan lajur dengan nilai-nilai ini di meja Assman akan menjadi tahap kelembapan di dalam bilik.
Apa kelembapan optimum harus
Norma untuk kandungan wap air di premis bergantung pada masa tahun dan tujuan bilik. Tidak selalu di apartmen suasana yang diperlukan untuk kesihatan. Tetapi anda perlu berusaha mengekalkan kelembapan optimum, terutama jika kanak-kanak kecil atau orang tua tinggal di rumah. Piawaian ini diperkenalkan oleh SanPiN dan GOST selepas banyak kajian. Dengan kelembapan yang optimum, orang ramai boleh tinggal di dalam rumah untuk masa yang lama tanpa mengalami ketidakselesaan, dan juga menguntungkan untuk barangan dalaman dan tumbuh-tumbuhan dalaman. Biasanya, di kawasan perumahan, norma adalah lembapan 40-65%. Masih ada piawaian yang dapat diterima, mereka hanya boleh dikekalkan untuk beberapa waktu, untuk masa yang lama untuk berada di kelembapan sedemikian tidak selesa dan bahkan berbahaya.
Pada musim panas, kelembapan optimum untuk seseorang adalah dari 30 hingga 60%. Tetapi kadang kala cuaca hujan dapat lebih banyak. Tahap dianggap sebagai norma hingga 70%, jika lebih tinggi, ini telah memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan seseorang. Pada musim sejuk, kelembapan menurun, biasanya 30-45%. Tetapi norma di mana untuk menjadi selesa adalah tahap 40-65%. Beberapa turun naik dibenarkan di ruang tamu yang berlainan. Tetapi untuk mengekalkan kesihatan manusia dan kesejahteraan, seseorang mesti berusaha untuk mendapatkan norma yang optimum.
Kelembapan optimum di kawasan berlainan rumah
Doktor mengesyorkan mengekalkan tahap kelembapan di rumah pada tahap normal. Tetapi ia boleh turun naik bergantung pada tujuan bilik. Dalam kes ini, had yang lebih rendah daripada norma boleh 30%, dan yang atas - 70%. Melebihi nilai-nilai ini boleh menjejaskan kesejahteraan rakyat secara negatif. Di samping itu, kelembapan optimum di ruang tamu bergantung kepada tujuan yang digunakannya.
- Ia amat penting untuk mengekalkan tahap kelembapan yang selesa di dalam bilik tidur. Kelembapan optimum di dalam bilik ini mestilah antara 40 dan 55%. Untuk mengekalkan tahap ini, disyorkan untuk sering mengudarakan bilik dan meminimumkan bilangan perkakas rumah.
- Adalah penting bagi ibu bapa mengetahui kelembapan apa yang optimum untuk bilik kanak-kanak. Lagipun, kanak-kanak lebih mudah terdedah kepada jangkitan, mereka cepat panas dan membekukan. Dengan kekurangan kelembapan di udara, penyakit kulit dan alahan boleh berkembang. Oleh itu, di bilik kanak-kanak anda perlu mengekalkan kelembapan pada tahap 50-60%.
- Di dalam bilik pangsapuri terbesar terdapat banyak peralatan rumah, buku dan houseplants. Oleh itu, tahap kelembapan harus optimum untuk semua orang. Disyorkan dari 40 hingga 50%. Lebih banyak udara lembap boleh menjejaskan keadaan seni.
- Di dapur dan bilik mandi, kelembapan biasanya meningkat, kerana ia banyak menguap semasa memasak dan prosedur air. Tetapi masih anda perlu cuba mengekalkan tahap 40-50%, jika tidak, acuan boleh dibentuk. Untuk melakukan ini, gunakan hud knalpot yang baik dan sering mengudarakan bilik.
Apakah bahaya udara kering?
Tubuh manusia terdiri daripada 80% air, jadi kelembapan udara sangat mempengaruhi kesejahteraannya. Semakin kecilnya, semakin banyak kelembapan menguap dari permukaan kulit, dan tubuh menjadi sejuk. Udara kering juga meningkatkan risiko selsema dan penyakit virus. Membran mukus berlebihan mudah terdedah kepada penyakit, kerana daya pelindung dikurangkan. Terutama kerap ini tercermin di mata. Mereka memerah, gatal, dan berair. Oleh itu, sangat penting untuk mengekalkan kelembapan udara yang optimum di dalam bilik di mana seseorang menghabiskan banyak masa.
Udara kering yang sangat kering juga memburukkan keadaan kulit, ia juga mengurangkan daya perlindungan. Oleh itu, risiko penyakit kulit dan tindak balas alergi meningkat. Rambut dan kuku menjadi rapuh dan kering. Di samping itu, terdapat banyak habuk di udara kering yang boleh memasuki saluran pernafasan, menyebabkan penyakit bronkopulmoner atau alergi. Habuk habuk dan mikrob lain berkembang biak dalam habuk.
Bagaimana untuk meningkatkan kelembapan
Ia bukan sahaja tidak selesa dalam udara yang terlalu kering, tetapi juga berbahaya. Oleh itu, kelembapan mesti ditingkatkan. Ada beberapa cara untuk melakukan ini.
- Anda boleh membeli pelembap. Terdapat model mekanikal, stim dan ultrasonik. Apa yang mereka ada bersama ialah di bawah pengaruh pelbagai faktor, air dituangkan, dituangkan ke dalam bekas khas. Humidifier juga dapat membersihkan udara dari habuk dan membasmi kuman itu.
- Jika tidak ada humidifier, pada musim sejuk anda boleh meningkatkan tahap kelembapan di dalam bilik dengan meletakkan tangki air berhampiran radiator.
- Anda juga boleh meletakkan tuala basah pada bateri. Di bawah pengaruh haba, mereka akan kering, dan cecair, menguap, akan meningkatkan kelembapan di dalam bilik.
- Pada masa-masa lain tahun ini, tumbuh-tumbuhan dalaman akan membantu meningkatkan kelembapan. penyiraman biasa dan menyembur mereka menyumbang kepada penyejatan kelembapan. Ia juga menonjol dari permukaan daun.
- Anda juga boleh membeli air pancut hiasan dengan air atau akuarium dengan ikan.
Bahaya kelembapan yang tinggi
Tetapi melebihi norma kelembapan optimum di dalam bilik juga berbahaya bagi orang yang tinggal di dalamnya. Jumlah kelembapan di udara memberi kesan kepada pemindahan haba badan. Kelembapan yang tinggi pada suhu udara yang tinggi boleh menyebabkan terlalu panas badan. Kelembapan yang tinggi amat sukar untuk bertolak ansur semasa kerja fizikal atau pada usia tua. Kelembapan yang tinggi di dalam bilik meningkatkan risiko pertumbuhan bakteria patogen, kulat dan acuan.
Kerana ini, bau yang tidak menyenangkan muncul di dalam bilik, semuanya sentiasa basah. Peralatan rumah, buku, wallpaper dan perabot boleh merosot. Secara negatif, keadaan ini tercermin dalam kesihatan manusia. Keletihan berkembang lebih cepat di udara yang kaku, seseorang tidur lebih teruk, kepalanya sering terasa sakit. Jangkitan pernafasan dan penyakit pernafasan lain berlaku lebih kerap dan lebih parah.
