Pertama, anda harus sedar dengan jelas bahawa anda sedang memulakan jalan baru, bersenjatakan pengetahuan bagaimana menjadi cantik dalam seminggu. Untuk ini, beberapa prinsip dan tabiat lama perlu ditakrifkan semula. Sesungguhnya anda telah mendengar bahawa keindahan bermula dengan pemakanan yang betul.
Oleh itu, kita menukar diet biasa untuk oatmeal. Ia boleh dilakukan di air atau susu, tambah kefir atau yogurt ke bubur. Anda boleh segera mengambil granola siap sedia. Jika anda tidak terbiasa bersarapan, hanya minum segelas infusi herba, ini akan membuat usus berfungsi. Kita tidak sepatutnya melupakan vitamin, lebih baik mengambil vitamin kompleks, komponen di dalamnya dipilih supaya dapat memberikan pengambilan nutrien harian. Perkara utama adalah makanan!
Masih tertanya-tanya bagaimana menjadi cantik dalam seminggu? Jawapannya mudah: sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, menjaga kulit anda sendiri juga penting. Bahagikan penjagaannya ke beberapa peringkat, pelaksanaannya harus berterusan.
1. Adalah lebih baik untuk mencuci muka anda bukan dengan air paip biasa, tetapi dengan penyelesaian khas. Jadikannya sangat mudah: tambah sedikit garam laut ke dalam air.
2. Untuk mengeluarkan solek, mana-mana yogurt adalah sangat sesuai, ia juga akan membersihkan liang-liang.
3. Adakah mengupas setiap minggu. Lulur-lilin Magnesia atau busa mandi sangat sesuai untuk prosedur ini. Tetapi anda boleh membuat komposisi mengelirukan sendiri.
a. Tambah sedikit minyak ke tempat kopi yang digunakan (lebih baik merah jambu atau limau gedang).
b. Campurkan oatmeat tanah dengan serbuk susu.
Topeng kulit
Kulit memerlukan khasiat, pembersihan, pelembab. Jika anda mengikuti program bagaimana menjadi cantik dalam seminggu, maka anda pasti tidak boleh melakukannya tanpa ini.
1. Topeng selepas mengupas. Sapukan sayur-sayuran atau buah-buahan dicincang ke muka, tunggu beberapa minit, merawat muka dengan krim berkhasiat dan memohon semula bahagian-bahagian yang telah digunakan. Pada muka, topeng yang sama harus sekurang-kurangnya setengah jam.
2. Topeng keju kotej. Dalam jisim curd menambah merebus mana-mana herba perubatan, mengedarkan campuran secara merata ke muka. Prosedur ini mengambil masa sekurang-kurangnya 20 minit.
3. Masker untuk memperbaiki kulit. Masukkan bit atau tomato kepada yogurt biasa. Jangan tahan topeng sedemikian terlalu lama.
Petua kecil: tidak setiap orang mengenali cara mudah untuk menjadi cantik dalam seminggu. Ia hanya perlu selepas mana-mana topeng untuk tidak menggunakan krim biasa, tetapi pelembap, untuk penjagaan kulit kelopak mata. Hasilnya dapat dilihat dengan sangat cepat.
Trik Psikologi
Masih tertanya-tanya bagaimana menjadi cantik dalam seminggu? Sangat mudah: anda perlu merasa seperti itu. Ini semua tentang psikologi kita. Dan untuk keselamatan, anda boleh menukar almari pakaian anda dengan memilih perkara yang mudah dipotong sebagai asas (bukan dari bulu atau pakaian rajut, tetapi berfikir lebih luas - memilih satin, sutera, guipure), mendaftar di kolam renang, mengambil nada baru asas, menukar gaya rambut anda, beli majalah fesyen untuk mengikuti trend baru dalam fesyen, untuk mempelajari tip-tip baru mengenai penjagaan diri, secara amnya, untuk melakukan segala-galanya yang akan menekankan bukan sahaja kecantikan dan belia anda, tetapi juga individualiti, karisma dan keaslian. Menjaga penampilan anda akan membantu anda dengan ini.
