Hutan konifer adalah salah satu sumber utama oksigen di planet bumi. Udara di dalam hutan itu tepu dengan bahan-bahan yang tidak menentu secara biologi. Bukti adalah hutan konifer di Siberia, yang dipanggil paru-paru planet kita.
Para saintis mendakwa bahawa dalam penanaman konifer, udara mengandungi lebih daripada dua ratus komponen berguna. Menghirup udara semacam itu, seseorang bukan sahaja meningkatkan daya tahan tubuh terhadap faktor negatif dan prestasi, tetapi juga merangsang proses pemikiran, jiwa dan kerja jantung dan saluran darah. Selepas berjalan melalui hutan konifer, kadar nadi kembali normal, keadaan sistem broncho-pulmonari bertambah baik.
Phytoncides, yang dikeluarkan oleh hutan konifer, menghalang pembiakan patogen. Ia dibuktikan bahawa petang berjalan kaki di hutan konifer, yang terdiri daripada pain, fir dan spruce, adalah yang paling berguna. Kaya dengan bahan yang tidak menentu, udara mempunyai kesan positif terhadap peredaran darah dan pernafasan. Kehadiran ion negatif di dalamnya menyumbang kepada pertukaran gas yang intensif, syarat-syarat dibuat untuk rawatan organ-organ pernafasan.
Hutan konifer padat dipenuhi aroma resin. Resin penting, di bawah pengaruh oksigen berlebihan, mengoksidakan dan melepaskan ozon ke atmosfera. Akibatnya, keletihan hilang pada orang, ketegangan otot lega, kegembiraan sistem saraf mereda, dan kapasiti paru-paru mengembang. Bagi mereka yang menderita insomnia dan kegelisahan saraf, hutan konifer sangat disyorkan sebagai agen terapeutik yang paling berkesan.
Penyokong penyembuhan semulajadi menginapi penyelidikan dan membangunkan skim rawatan khusus untuk penyakit dengan berjalan di hutan konifer. Mereka mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai penyakit pernafasan pada bulan-bulan musim bunga, apabila alam semula jadi dilahirkan semula dan udara menjadi hangat, lebih sering mengambil jalan antara konifer. Akibatnya, pengumpulan sputum akan lebih baik. Walau bagaimanapun, semasa pendebungaan pain, yang berlaku pada separuh kedua bulan Mei, laluan terapeutik perlu ditinggalkan. Dehidrasi serbuk boleh menyebabkan serangan alahan dan sesak nafas. Pada musim sejuk, hutan konifer sangat berguna bagi mereka yang menderita penyakit jantung. Gabungan tumbuhan tidak menentu dengan udara sejuk merangsang kerja sistem jantung, memberikan rasa semangat.
Penduduk megacities harus diberi amaran bahawa mereka tidak boleh masuk dengan tajam dan tinggal di kalangan pokok untuk waktu yang lama. Sesungguhnya, perubahan keadaan hidup yang ketara boleh menyebabkan kejutan. Peningkatan oksigen yang tidak dijangka dalam darah boleh menyebabkan pening. Orang tua yang tidak pernah menghembuskan udara bersih untuk masa yang lama, kadang-kadang pengsan daripada kelebihannya. Itulah sebabnya anda tidak boleh melupakan kawalan diri. Berjalan harus bermula dengan masa yang sangat singkat. Berjalanlah dengan laju yang tenang. Menjejaki sensasi dan tidak membebankan diri. Pada mulanya, anda hanya boleh duduk di bangku bawah pokok pain atau cemara.
Selepas beberapa ketika, apabila hutan konifer berhenti menjadi misteri bagi anda, anda sendiri akan mula merasakannya, seperti di rumah anda sendiri. Maka ia akan mungkin datang setiap hari dan mendapatkan di hutan kesihatan yang baik.
