Ibu masa depan pintar menunjukkan bagaimana dia memasak hidangan 152 yang menakjubkan dan 228 snek pada 37 minggu kehamilan sebagai persediaan untuk kelahiran bayi.
Jessica May Magill dari Sydney memutuskan untuk mempersiapkan kelahiran anak keempatnya yang akan datang, kerana membuat hari-hari pertama selepas melahirkan, tidur kurang, lebih mudah untuk seluruh keluarga. Dengan pergelangan kaki bengkak dan hampir siap untuk pecah, Jessica telah menyediakan pelbagai makanan ringan, makanan prasekolah dan lebih banyak untuk keluarganya.
"Saya hampir 37 minggu mengandung, dan anak sulung saya hanya 4 tahun, jadi hidup saya akan gila, " kata Jessica. Saya menghabiskan sepanjang hari di dapur hari ini, dan walaupun saya tidak mempunyai buku lali lagi, kini saya mempunyai dua Pembeku bersedia untuk bayi datang."
Jadi apa yang ibu lakukan?
Jessica membuat 12 hidangan dari San Choi BO, 12 bebola daging, 8 lentil dan pai sosej, 8 chorizo pasta dan lentil bolognese, 8 cili vegetarian dan empat hidangan kacang dan enchilada jagung.
Dia juga membuat 8 hidangan kari ayam dengan mentega kacang, 24 hidangan pasta kanak-kanak dengan sosis keju dan vegetarian, 28 hidangan sosej vegetarian dan 32 hidangan roti pisang dengan cip.
Etiopia menganggapnya tidak diingini untuk mendapatkan pelancong dalam foto: mereka menjelaskan mengapa
Dalam mana-mana musim saya membakar kek hitam dan tuangkan dengan kepingan Irish (resipi)
Disneyland menjemput anda ke "Akademi Mermaids", di mana anda akan diajar untuk berenang dengan ekor
Akhirnya, sebagai pencuci mulut, dia menambah 18 hidangan mentega kacang, 12 hidangan 5 bahan fudge, 20 hidangan bar Bounty dan 24 hidangan muffin bijirin penuh. Gulung dengan Wedgemite - 32 pcs., Karamel bola karamel - 24 pcs., Chewing granola - 24 pcs.
Perlu mempertimbangkan semua kebiasaan makan
"Apa yang saya lakukan ialah vegetarian (kecuali gulung bayi), dan saya juga menambah banyak kacang untuk kotak makan tengah hari prasekolah. Saya mahu menunjukkan bahawa anda boleh makan makanan yang lazat walaupun anda mempunyai alahan atau kebiasaan makan khas, " kata Jessica..
Jessica telah mengawasi berat badannya selama bertahun-tahun dengan program penurunan berat badan Ibu Sihat, dan dia juga kehilangan 17 kilogram yang mengesankan selepas dietnya yang tepat. "Secara keseluruhan, saya membuat 152 hidangan untuk makan malam / makan tengahari dan 228 makanan ringan, " kata Jessica.
Kerja kolosal
"Saya tahu bahawa saya mungkin akan terus lapar ketika saya menyusu, kerana banyak perkara tidak akan mungkin untuk saya, dan anak-anak saya adalah anak-anak besar, jadi sekarang saya boleh berehat dan mengetahui bahawa pilihan yang sihat disediakan untuk setiap kita."
Dunia tidak memerlukan sebuah kubu: mengapa tidak ada yang ingin membeli kubu di sebuah pulau persendirian
Ava dan Everley hanya menjadi gembira selama ini. Bayi sudah berusia 7 tahun
Cara memasak makanan di suku mizo: jenis masakan India yang hilang
Ini bukan kali pertama Jessica memutuskan untuk memasak makanan yang banyak pada satu masa. Pada minggu ke-14 kehamilan, gadis itu memutuskan untuk memasak 43 hidangan dan 38 makanan ringan untuk $ 120 hanya dalam beberapa jam. Saya mesti mengakui dia berjaya. Walaupun ia tidak diketahui mengapa dia melakukannya.
Menurut Jessica, dia dengan hati-hati berfikir melalui setiap langkahnya dan menganjurkan dirinya agar memerlukan sedikit masa untuk setiap resipi. Memasak banyak makanan telah menjadi sejenis hobi untuk Jessica. Dia tidak lupa untuk berkongsi kerja di rangkaian sosial, yang sangat memberi inspirasi kepada pelanggannya.
Berikut adalah apa yang ibu muda menasihati pengikutnya
"Saya ingin menunjukkan kepada ibu saya bahawa makanan yang baik tidak perlu mahal atau memakan masa, " kata Jessica. Berkongsi petua memasak yang terbaik, dia berkata penting untuk dianjurkan dan teratur.
"Pilih resipi dengan bahan yang sama supaya anda boleh membeli secara pukal dan menjimatkan wang, " katanya. Ia juga akan membantu untuk menyediakan dua bahagian resipi yang sama, yang juga menjimatkan wang, tetapi hanya mengambil masa beberapa minit tambahan.
Heroin menasihatkan para ibu muda untuk melakukan beberapa perkara pada masa yang sama, contohnya, terlebih dahulu menghantar lasagna ke oven supaya ia dibakar semasa anda sedang menyiapkan sup atau bolognese. Sentiasa jaga kebersihan di dapur, jika tidak, anda akan mengambil risiko dengan sepenuhnya menumpukan pada hari berikutnya untuk pembersihan. Cuba cari promosi dan diskaun di kedai, dan lebih baik - beli secara pukal. Dan yang paling penting - cuba beli sayur-sayuran dan buah-buahan pada musim, jadi mereka akan dikenakan biaya lebih murah, dan pada musim sejuk, anda boleh menggunakan produk beku.
