Bagaimana biografi Sasha Brown - model kecergasan dan juara masa depan dalam kecantikan badan?
Di rumah, gadis itu dipanggil Anna Tkachenko. Semasa masih bersekolah, dia cuba serius terlibat dalam pendidikan jasmani. Atlet memilih berenang, dan ia menjadi sukan utama. Tetapi masalah kesihatan menghalang latihan, dan sukan itu harus ditinggalkan.
Keputusan untuk melakukan kecergasan profesional datang tanpa diduga - selepas melawat gim untuk sebuah syarikat dengan seorang teman wanita. Dia dengan cepat menyedari bahawa seseorang tidak boleh bergantung pada hasil yang baik, kerana tidak ada program latihan profesional. Peralatan sukan tidak lengkap. Seperti yang ternyata, anda boleh melatih tanpa ia, sama ada di mana-mana, misalnya, di tangga, di halaman dan di rumah.
Matlamat dan cara menuju kejayaan
Walaupun kekurangan jurulatih dan masalah dengan program ini, Sasha Brown tidak menghentikan kelasnya. Saya bertekad dan mula mencari seorang mentor yang berpengalaman. Secara tidak sengaja belajar tentang kursus pembentukan. Selepas satu pelajaran terdapat latihan dinamik. Program latihan di gym muncul kemudian.
Atlet profesional mengalami tekanan fizikal dan psikologi yang hebat selepas latihan. Tetapi ini tidak menghalang Sasha Brown daripada mengambil pertempuran tangan-tangan. Dan selepas beberapa ketika, dia mula berlatih juga jujitsu.
Walau bagaimanapun, untuk keadaan tertentu, gadis itu terpaksa pergi ke Amerika untuk kediaman tetap. Untuk masa yang singkat, Sasha Brown memperoleh 20 kilogram melebihi norma. Ia adalah hasil daripada langkah yang sukar. Perjuangan menentang pound tambahan dan kembali ke bentuk sebelumnya - itulah keputusan atlet.
Pada masa ini, model ini mempunyai banyak anugerah dari pelbagai pertandingan.
