Bahan yang paling biasa dan paling luar biasa di Bumi ialah air. Kepentingan air tidak boleh dipandang terlalu besar dalam kehidupan semua makhluk hidup di planet ini, ia hadir dalam setiap saat kewujudan kita. Sebagai elemen utama dalam komposisi mana-mana organisma, air juga mengarahkan aktiviti pentingnya.
Air dalam alam semula jadi
Kemanusiaan sepanjang kewujudannya telah berusaha untuk menyelesaikan misteri unsur yang luar biasa dan bertentangan ini. Bagaimana ia berlaku, bagaimana ia sampai ke planet kita? Mungkin tiada siapa yang dapat menjawab soalan ini, tetapi semua orang tahu bahawa kepentingan air dan kehidupan manusia tidak dapat dibayangkan. Satu perkara yang benar-benar benar - hari ini terdapat banyak rizab air di Bumi kerana terdapat kelahiran alam semesta.
Ciri unik air menyusut apabila dipanaskan dan berkembang apabila membeku - sebab lain untuk terkejut. Tiada bahan lain mempunyai sifat yang sama. Dan keupayaannya untuk berpindah dari satu negara yang lain, begitu biasa dan pada masa yang sama, menakjubkan, memainkan peranan luar biasa, menjadikan semua organisma hidup wujud di Bumi. Pikiran Tertinggi yang ditugaskan kepada parti utama penyelenggaraan kehidupan dan penyertaan dalam proses alami yang sentiasa berlaku.
Kitaran air
Proses ini dipanggil kitaran hidrologi, yang merupakan peredaran air yang berterusan yang memasuki atmosfera dari hidrosfera dan permukaan bumi, dan kemudian kembali. Kitaran melibatkan empat proses:
- penyejatan
- pemeluwapan
- hujan;
- larian air.
Sekali di atas tanah, sebahagian daripada hujan, menyejat, mengalir, bahagian lain disebabkan oleh longkang mengisi takungan, yang ketiga berubah menjadi air bawah tanah, berjalan di bawah tanah. Oleh itu, sentiasa bergerak, memberi arteri air, tumbuh-tumbuhan dan haiwan, dan memelihara rizab mereka sendiri, menjelajah, melindungi bumi, air. Kepentingan air adalah jelas dan tidak dapat dinafikan.
Mekanisme kitaran dan jenisnya
Secara alamiah, terdapat kitaran besar (dunia yang disebut), serta dua buah kecil - benua dan lautan. Pemendakan yang dikumpulkan di atas lautan dibawa oleh angin dan jatuh ke benua, dan kemudian kembali ke lautan dengan larian. Proses apabila air laut terus menguap, memampatkan dan lagi jatuh ke dalam lautan dalam bentuk pemendakan, dipanggil kitaran lautan kecil. Dan semua proses serupa yang berlaku di atas tanah digabungkan menjadi kitaran kontinental kecil, di mana watak utama adalah air. Kepentingannya dalam proses alami peredaran berterusan, menyokong keseimbangan air Bumi dan memastikan adanya organisma hidup, tidak dapat dinafikan.
Air dan manusia
Kurang nilai pemakanan dalam erti kata biasa, air adalah komponen utama dari setiap organisma hidup, termasuk manusia. Tiada siapa yang boleh wujud tanpa air. Dua pertiga daripada mana-mana organisma adalah air. Kepentingan air sangat penting untuk berfungsi dengan baik semua sistem dan organ.
Sepanjang hayat, seseorang setiap hari bersentuhan dengan air, menggunakannya untuk minum dan makanan, prosedur kebersihan, rehat dan pemanasan. Di Bumi tidak ada
bahan semula jadi yang lebih berharga, seperti yang penting dan sangat diperlukan sebagai air. Melakukan tanpa makanan untuk jangka masa yang cukup lama, seseorang tidak akan hidup tanpa air selama 8 hari, kerana apabila seseorang mengalami dehidrasi dalam 8% berat badannya, seseorang pengsan, 10% menyebabkan halusinasi, dan 20% tidak dapat dielakkan menyebabkan kematian.
Mengapa air sangat penting kepada manusia? Ternyata air mengawal semua proses kehidupan asas:
- menormalkan kelembapan oksigen, meningkatkan penyerapannya;
- menjalankan pengawalan suhu badan;
- melarutkan nutrien, membantu badan dalam asimilasi mereka;
- melembapkan dan melindungi organ-organ penting;
- membentuk pelincir perlindungan untuk sendi;
- meningkatkan proses metabolik dalam aktiviti sistem badan;
- menggalakkan pemindahan sisa dari badan.
Bagaimana untuk mengekalkan keseimbangan air
Secara purata, seseorang kehilangan 2-3 liter air sehari. Dalam keadaan yang lebih melampau, misalnya, dalam keadaan panas, dengan kelembapan yang tinggi dan penuaan fizikal, peningkatan kehilangan air. Untuk mengekalkan keseimbangan air fisiologi normal badan, adalah perlu untuk mengimbangi aliran air dengan penyingkiran oleh rejimen minum yang cekap.
Kami membuat beberapa pengiraan. Memandangkan keperluan harian manusia untuk air adalah 30-40 gram setiap 1 kg berat badan dan kira-kira 40% daripada jumlah keperluan datang dari makanan, selebihnya harus diambil dalam bentuk minuman. Pada musim panas, penggunaan air setiap hari adalah 2-2.5 liter. Kawasan paling panas di planet ini menetapkan keperluan mereka - 3.5-5.0 liter, dan dalam keadaan yang sangat panas sehingga 6.0-6.5 liter air. Jangan biarkan dehidrasi. Gejala kecemasan bencana ini adalah kulit kering, disertai dengan gatal-gatal, keletihan, penurunan tajam dalam kepekatan, tekanan darah, sakit kepala dan rasa sakit umum.
Kesan yang bermanfaat
Adalah menarik bahawa, mengambil bahagian secara langsung dalam proses metabolik, air menyumbang kepada penurunan berat badan. Ia adalah satu kesalahpahaman umum bahawa orang yang ingin menurunkan berat badan perlu minum sedikit air, kerana tubuh mengekalkan air, menyebabkan bahaya yang besar. Anda tidak boleh memandu badan anda sendiri menjadi lebih banyak tekanan, mengetuk keluar dari pertukaran air biasa. Di samping itu, kelembapan, seperti diuretik semulajadi, menenangkan kerja buah pinggang, menyebabkan kehilangan berat badan.
Mendapatkan jumlah air yang optimum, seseorang menambah kekuatan, tenaga dan stamina. Ia lebih mudah baginya untuk mengawal berat badan, kerana walaupun ketidakselesaan psikologi perubahan paksa sementara mengurangkan diet biasa lebih mudah dibawa. Kajian saintifik telah membuktikan bahawa penggunaan harian air bersih yang cukup membantu melawan penyakit yang teruk - ia membantu melegakan sakit belakang, migrain, mengurangkan gula darah dan kolesterol dan tekanan darah. Di samping itu, dengan menekan buah pinggang, air menghalang pembentukan batu. Ia terbukti bahawa orang yang mempunyai kecenderungan kreatif cenderung banyak minum, dan para seniman hebat digalakkan untuk mencipta karya-karya dengan air laut. Nilai air, ternyata, penting dalam seni.
Pertukaran air tumbuhan
Seperti manusia, air adalah penting untuk tumbuhan. Dalam tumbuhan yang berbeza, ia membentuk 70 hingga 95% jisim, mengawal semua proses yang berlaku. Metabolisme dalam tumbuhan adalah mungkin hanya dengan jumlah kelembapan yang besar, jadi kepentingan air untuk tumbuhan tidak dapat dinafikan. Menghapuskan bahan-bahan mineral di dalam tanah, air menyalurkannya ke kilang, memastikan aliran berterusan mereka. Tanpa air, benih tidak akan bercambah, proses fotosintesis tidak akan berlaku pada daun hijau. Air yang mengisi sel-sel tumbuhan memastikan daya maju dan pemeliharaan bentuk tertentu.
Keadaan yang paling penting untuk menyokong kehidupan organisma tumbuhan adalah keupayaan untuk menyerap air dari luar. Kilang itu, menerima air, terutamanya dari tanah dengan bantuan akar, menyampaikannya ke bahagian daratan tumbuhan, di mana daunnya menguap. Pertukaran air sedemikian wujud dalam setiap sistem organik - masuk ke dalamnya, ia mengeluarkan nutrien, menguap atau diekskresikan, dan sekali lagi, diperkayakan dengan bahan berguna, ia memasuki badan.
Satu lagi cara yang menakjubkan untuk menembusi air ke dalam sel-sel hidup ialah penyerapan osmosis, iaitu keupayaan air untuk mengumpul luaran ke dalam penyelesaian sel, meningkatkan jumlah cecair dalam sel.
